INTERMEDIATE INTENSITY

WEEK 4

Click below to go to todays workout video

Day 22
Core Body Workout

Day 23
HIIT Cardio

Day 24
Upper Body Workout

Day 25
HIIT Cardio

Day 26
Lower Body Workout

Day 27
HIIT Cardio

Day 28
REST DAY

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Nunc aliquet bibendum enim facilisis gravida neque convallis. Mauris cursus mattis molestie a iaculis at. Neque vitae tempus quam pellentesque nec nam. Ac tincidunt vitae semper quis lectus. Diam sollicitudin tempor id eu nisl. Justo laoreet sit amet cursus sit amet.