INTERMEDIATE INTENSITY

WEEK 7

Click below to go to todays workout video

Day 43
Core Body Workout

Day 44
HIIT Cardio

Day 45
Upper Body Workout

Day 46
HIIT Cardio

Day 47
Lower Body Workout

Day 48
HIIT Cardio

Day 49
REST DAY

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Nunc aliquet bibendum enim facilisis gravida neque convallis. Mauris cursus mattis molestie a iaculis at. Neque vitae tempus quam pellentesque nec nam. Ac tincidunt vitae semper quis lectus. Diam sollicitudin tempor id eu nisl. Justo laoreet sit amet cursus sit amet.