INTERMEDIATE INTENSITY

WEEK 9

Click below to go to todays workout video

Day 57
Core Body Workout

Day 58
HIIT Cardio

Day 59
Upper Body Workout

Day 60
HIIT Cardio

Day 61
Lower Body Workout

Day 62
HIIT Cardio

Day 63
REST DAY

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Nunc aliquet bibendum enim facilisis gravida neque convallis. Mauris cursus mattis molestie a iaculis at. Neque vitae tempus quam pellentesque nec nam. Ac tincidunt vitae semper quis lectus. Diam sollicitudin tempor id eu nisl. Justo laoreet sit amet cursus sit amet.